Bizkarreko mina bizkarrezurreko gaixotasun kroniko eta akutu askorekin batera. Sintoma honek hezur-sisteman aldaketa patologikoen garapena eta beste organo garrantzitsu batzuen kalteak adieraz ditzake, beraz, garrantzitsua da arrazoia garaiz zehaztea eta faktore patogenetikoan eragitea.
Bizkarreko min motak
Bizkarreko mina taupada bat ohiko gaixotasun batzuen seinale da:
- osteokondrosia, zifosia;
- transferitu hotzetako infekzioak;
- hanturazko prozesuak hezur-ehunean;
- emakumeen obulazioa;
- gerrialdeko mina zistitisarekin eta organo genitourinarioen beste patologia batzuekin.
Bizkarreko minak sukarra, goragalea, nahasmendu dispeptikoak eta loaren asaldurarekin batera izan daitezke, eta bizkarrezurreko psikosomatikak ere horretan jokatzen du.
Bizkarreko mina hainbat motatakoa izan daiteke:
- pultsatzen;
- erretzea;
- obulazioan mina;
- aldizkakoa eta iraunkorra.
Mota bakoitzak bere ezaugarriak eta arrazoiak ditu.
Arrazoiak
Etengabeko bizkarreko min larria herniated diskoen edo irtengunearen kausa izan daiteke, baita obulazioa ere. Kasu honetan, mina arintzeko tratamendu egokiena kirurgia eta tratamendu medikoa izango litzateke. Erretzeak eta etengabeko minak beste nahasmendu batzuk eragiten ditu, hala nola goragalea, oka, osasun txarra, gosea galtzea eta loa.
Obulazio-aldia emakume baten minaren kausa ohikoa da. Beheko bizkarreko mina beheko muturretara eta sabelaldeetara irradia daiteke. Obulazioan minaren arrazoiak emakumearen gorputzaren ezaugarri batzuk dira. Hilekoaren erdian, folikulua heltzen da, likidodun burbuila baten itxura duena. Obulazioan besikula hau lehertzen denean, odol-hodi txikiak kaltetzen dira, odoljarioa eta bizkarreko mina eraginez. Honek prozesu fisiologikoaren ohiko ibilbidea adierazten du obulazio garaian.
Gainera, emakume batek goragalea eta sukarra izan ditzake obulazioan zehar, gorputzaren ezaugarri indibidualen eta osasun egoeraren araberakoa dena.
Aldi honetan bizkarreko mina murrizteko, emakumeei atseden hartu eta faktore narritagarri guztiak kentzeko gomendatzen zaie. Ez da beharrezkoa botikak hartzea obulazioan, baina bizkarreko mina jasanezina bada, espezialista batekin kontsultatzeak zein sendagai hartu daitezkeen zehazten lagunduko du.
Hurrengo arrazoia zistitisaren mina da. Zistitisarekin gertatzen den uretraren hanturak ondoeza eragiten du pelbiseko organoetan eta bizkarrean. Sukar handia, pixa maiz eta mingarria bezalako sintomak, zistitisaren adierazgarri, botikekin tratatu behar dira. Horretarako, hanturaren aurkako sendagaiak, diuretikoak eta antiespasmodikoak agintzen dira. Tratamendu konplexua eta organo genitourinarioen gaixotasuna kendu ondoren, mina desagertzen da.
Mina kentzea
Etengabeko mina erretzea, gorputzaren tenperatura normala denean, ez dago bizkarrezurraren aldaketa patologikoarekin lotuta, eta gimnasia eta tratamendu metodo alternatiboen bidez ezabatu daiteke.
- Eguneroko ibilaldiak edo korrika egiteko erritmo motelean.
- Ur asko edatea, eta dietan gatza murriztea.
- Bizkarreko giharrak sendotzeko ariketak.
Teknika hauek guztiak minaren sintoma bat sentitzen duten eta bizkarrezurraren osasunari buruz aldez aurretik kexarik izan ez duten pertsona talde baterako diseinatuta daude. Kontuan izan behar da goragalea eta sukar handia dakarten minak hantura-prozesuaren garapenaren hasiera adierazten duela eta automedikazioa ez dela landu behar.
Obulazio garaian, emakume batek bere sentimenduak eta seinaleak kontrolatu behar ditu. Eta ondoeza kentzeko, beharrezkoa da minaren kokalekua zehaztu, bizkarreko beheko psikosomatika oso nabarmena delako, eta sintomek organismo osoaren osasunari buruz askoz gehiago esan dezaketelako, eta ez euskarri-aparatuei buruz. . Obulazio-aldia, gorputzaren tenperatura igotzen denean eta suminkortasunik gabeko suminkortasuna hasten denean, ez da arriskurik gorputzarentzat, eta, beraz, ez du botika berezirik behar.
Alderdi psikosomatikoa
Nola dago lotuta bizkarrezurreko psikosomatika organismo osoaren lanarekin? Psikosomatika tresna indartsua da, zeinaren bidez arloko profesionalek gaixotasunetan oinarritutako buru-nahasteak eta giza arazoak identifikatu ditzakete.
Bizkarrezurreko ondoeza eta minaren psikosomatikak kausa zehatzik gabe sintomak nola jokatu zehazten laguntzen du. Gaur egungo fasean, psikosomatika alderdi garrantzitsua da, urte askotan bizkarrezurreko arazoak dituzten pertsonek ezin baitute kausa aurkitu eta sendatu.
Espezialistek psikoterapeutak ondorio batzuk atera zituzten eta ondorioztatu zuten bizkarrezurreko psikosomatikak pertsona baten asegabetasun materialaren erantzule direla, segurtasunik ezaren sentsazioa eta sorbaldaren gain zama gehigarria dela.
Horrelako pazienteekin, lan luzea egiten da, haien beldurrei eta uste okerrekoei aurre egiteko helburuarekin. Errehabilitazio arrakastatsuaren ondoren, minak eta astuntasunak ez dute kezkatzen.
Lotutako sintomak
Bizkarreko arazoak oso gutxitan gertatzen dira bere kabuz eta sarritan sukarra, insomnioa, letargia eta nekea izaten dira, fisikoak zein emozionalak. Nola egin aurre?
Tratamendu sintomatikoa hasi aurretik, azterketa osoa egin behar da. Prozedura honek X izpien diagnostikoak, laborategiko probak eta neurologo baten azterketak izan behar ditu.
Gaixotasunaren kausa argitu ondoren, tratamendua ospitale batean hasten da (aldaketa infekziosoak edo hanturazko akutua badira) edo etxean. Trakzio teknikak erabiltzen dira - hau beharrezkoa da bizkarrezurra luzatzeko eta zuzentzeko. Horrez gain, errotazio metodoa bizkarrezurreko funtzionamendu normala berreskuratzeko erabiltzen da.
Botiken artean, kartilago-ehun naturalean oinarritutako prestakinak agintzen dira, pazientearen kartilago-ehuna eta hezur-ehuna berreskuratu eta sendotu ahal izateko 2-3 hilabete inguruko tratamendurako.
Gainera, injekzio moduan, bitamina-soluzioak agintzen dira muskulu barnean eta narkotikoak ez diren minak.
Beti beharrezkoa da bizkarrezurra zaintzea - egoera ezin hobean dagoenean ere, bestela urtero gaztetzen diren gaixotasun kronikoak etengabe sentituko dira minaren eta astuntasunaren ondorioz. Prebentzio neurriak guztion esku daude, eta errazagoa da aldian-aldian espezialistarengana joatea bizitza osoan astuntasuna eta bat-bateko mugimenduak egiteko ezintasuna pairatzea baino.